Smog to niebezpieczne zjawisko, które powstaje na skutek wymieszania powietrza z zanieczyszczeniami i spalinami. W połączeniu z bezwietrzną pogodą i wilgotnością tworzy się dusząca mgła, widoczna zwłaszcza w sezonie grzewczym. Najgroźniejsze w smogu są niewidoczne gołym okiem drobinki – pyły PM10 i PM2.5, które dostają się do płuc i układu krążenia.
Jak się chronić w dniach o złej jakości powietrza:
- sprawdzaj aktualne informacje o jakości powietrza np. na stronie https://powietrze.gios.gov.pl/pjp/airPollution lub https://looko2.com/heatmap.php,
- staraj się nie wychodzić z domu, zwłaszcza rano i wieczorem, kiedy stężenie zanieczyszczeń jest najwyższe,
- zamykaj okna, ogranicz wietrzenie pomieszczeń,
- zrezygnuj z aktywności fizycznej na zewnątrz, jeśli musisz wyjść – skorzystaj z maseczki z filtrem.
Jak możesz pomóc poprawić jakość powietrza:
- wybieraj komunikację miejską lub rower zamiast samochodu,
- ogrzewaj dom w sposób ekologiczny, nie spalaj śmieci, gałęzi, liści ani innych odpadów organicznych.
Dlaczego to takie ważne?
Wdychanie zanieczyszczonego powietrza nie boli, ale może mieć długofalowe skutki: przewlekłe choroby, zaostrzenie objawów alergii, a w skrajnych przypadkach – nawet skrócenie życia. Smog to problem, z którym możemy walczyć razem.
